怎样去脸上的皱纹？

  怎样去脸上的皱纹？皱纹的形成主要是皮肤内部的原因：皱纹是皮肤细胞老化所引起的。

  这是遗传学的规律，人们随着年龄的增长，细胞活性逐渐降低，代谢能力减弱，造成新生细胞数目增长速度不及细胞老化速度，老化的细胞 水合能力低下和老化作用增强，导致皮肤锁水性和保湿性下降，加重纤维组织恶化，失去皮肤弹性，皮肤干燥易出细纹。另外，皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退，皮脂分泌不足，加剧皮肤坏损和干燥程度，诱发皱纹产生。

  一、体内及皮肤水分不足

  皮肤的*外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%*合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

  二、精神因素

  经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老假象。

  三、长期睡眠不足 

  经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，细胞容易衰老，跟不上新陈代谢的速度，从而起皱。

  四、过度曝晒

  过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

  五、营养状况  

  如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

  了解皱纹的形成后，消除皱纹的方法就是解决上述5点皱纹形成原因：

  1、多喝水，人体重量20%是水分，血液也需要水来供给。多喝水的人气色也好，黄粉黄粉的。另外是从皮肤表面补充水分，补水面膜、保湿水、爽肤水、精华液等有效护肤品。

  2、打起精神来，做一些可以让自己开心的事情，心情的愉悦，能刺激细胞神经产生大量有益分泌物，这些是药物做不到的。

  3、保证充足的睡眠，正常人**的睡眠量是6-8个小时，晚上11点以前睡觉，早上7点钟起来，还可以散散步、做一些小小的运动也是有益的。

  4、避免长时间的曝晒，紫外线的强度可以杀死细菌、也可以杀死细胞，适当的阳光就可以了，睡眠叫适当呢？就是晒得舒服够了就好。

  5、补充身体所需的营养，皮肤干燥了就多补充vc类的元素，身体会给每个器官雨露均沾。

  以上就是怎样去脸上的皱纹的全部内容了，如果还有其他去皱纹相关的问题，可以在线沟通我们的专业咨询，以便了解到更专业和更详细的内容。