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如何把皮肤养好？

2024-10-12 14:36:34

如何把皮肤养好？现在虽然发展较好，但是空气中对皮肤有害的杂质越来越多，很多人都多多少少面对点皮肤问题，那如何把皮肤养好呢？一、别熬夜这个真的要放在**说！熬夜会破坏人体免疫系统，是一切恶性循坏的开始。长期熬夜意味着睡眠不规律，于是不能遵循昼夜光照，然后体内各功能系统分泌情况一片混乱，接着你开始感觉不舒服了：变胖、变丑、变迟钝、喜欢生病，还可能比别人更容易得癌症。二、定时喝水 “多...

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